Miten ylläpitää omaa työhyvinvointia, työkykyä ja työn iloa – ja miten tehdä sitä erilaisten työelämän vaatimusten kasvaessa? Millaisin keinoin yksilö voi oppia hallitsemaan työn kognitiivista kuormaa ja tasapainoilemaan moninaisten odotusten keskellä ja asettamaan terveitä rajoja työlleen.

Kirjastotyön arkea leimaa vaatimus luonteeltaan hyvin erilaisten työtehtävien yhdistämisestä asiakaspalvelutyöstä asiantuntijatyöhön. Työ voi olla pirstaleista ja sisältää keskeytyksiä. Työssä vaaditaan venymistä ja orientoitumista hyvin moninaisiin rooleihin. Millaisia keinoja siis tarvitaan, jotta kirjastoissa tehtävää arvokasta ja merkityksellistä työtä jaksaa tehdä motivoituneena, hyvinvoivana ja työkykyisenä. Näistä teemoista puhutaan työpsykologi Jaakko Sahimaan pitämässä koulutuksessa.

Esittely: Jaakko Sahimaa on organisaatiopsykologi, yrittäjä ja työelämän tutkimusmatkailija. Hän haluaa työllään edistää kestävää työtä, joka on samanaikaisesti mielekästä ja merkityksellistä sekä tervettä, tehokasta ja tuottavaa. Parhaillaan Sahimaa toteuttaa Työkylässä-somesarjaa, jossa hän käy tutustumassa erilaisten työtehtävien arkeen ja tarkastelee erilaisia ammatteja työpsykologin silmin.

Sahimaan työhön voi tutustua tarkemmin täältä:

https://www.linkedin.com/in/jaakkosahimaa/ https://www.instagram.com/jaakkosahimaa/ www. jaakkosahimaa.fi

www.jaakkosahimaa.fi/tyokylassa

Ilmoittautuminen